远足必不可少的东西——背包

登山、野营、郊游不可缺少的就是背包。一个好的背包不仅让人精神焕发，精力充沛，更重要的是，它可以携带很多东西，解放双手，保持平衡，让旅行更加舒适。然而，为你找到合适的背包并不那么容易。建立一些关于背包的概念，可以让你舒适的旅行。本溪农家院哪家好

　　容量——不仅仅是它能承载多少。

　　容量是购买背包的一个重要因素：容量不够，在外面挂物品笨重，容易丢失；但如果容量过大，背包在包装时会不牢固，移动时会受到包内设备运动的影响而影响平衡。所以选择背包容量，首先要建立个人装备清单。

　　以下是一些参考建议：

　　1.当天可以往返，或者爬到山顶的时候用20-30升的小背包

　　2.一个40-45升的背包可以用于需要过夜的户外活动，3-4天内的徒步活动，3天内的山地活动

　　登山活动3.3天以上，徒步活动4天以上，应使用50-80升的大背包

　　登山过程中的雨衣、保暖衣物、睡袋等一些装备都是不随时间减少的物品，尺寸和重量都比较稳定。而食物和燃料是消耗品，随着活动时间的增加而减少。这些物品的数量对背包容量有很大的影响。目前有些背包采用“弹性容量”的设计，即使经过几天的活动，仍然可以玩得很稳，这使得这种背包适合不同的活动。一般来说，由于中小型背包的应用场合和背包结构不需要这种设计，也没有人这样设计过，如果要改变容量，可以通过增加侧袋或调整压缩侧带来调整。

　　背包系统——背包骨

　　内外框架背包的比较  本溪老边沟农家院

　　外置背包高，大约在肩膀处或上方；内背包略低，可在肩部和臀部之间调节。背包的重量和体力消耗没有明显的区别，区别在于携带感和平衡性的不同。平衡攀爬时，保持靠近骨盆，防止背包在肩部高度晃动。设计虽然不适合要求高平衡的场合，但在平坦的路面上携带会更舒适。

　　背包携带系统不能完全解决背包的重量问题，它的主要功能是将重量合理分配到身体的各个部位，避免重量集中在肩膀上。此外，它还提供重量调节，以增加平衡和行动。大中型背包通常以背架为中心形成背包体系，背架可分为外架和内架两种。外框架背包

　　这种背包通常被称为“铝框背包”，背框的材料从早期的木头、竹子、藤条和铁到现代的铝合金和玻璃纤维不等。这种背架常见，因为它强度高，重量轻。

　　外框背包是将背包固定在一个硬框架上，用一条紧绷的尼龙肩带和臀部固定带。这种背包便于装载和携带，重量可以由肩膀和臀部分担。因为外框背包是放在架子上背的，背部通风好。

　　虽然框架可以提供这些好处，但在某些情况下也因为这个而不方便：比如在密林和竹林中钻孔时；背包容易被钩住卡住；爬山或滑雪时容易突然转移，失去平衡。总之，支腿背包更适合走漫长平坦的道路。本溪农家院

　　背包装——很讲究

　　背包包装不良会影响使用的方便性和舒适性，或者造成偏移和背包损坏。所以，在装背包的时候，除了按用途分类各种物品外，还要注意两点：一是左右平衡稳定；第二是容易接近。以下是加载原则：

　　较重的物品放在中上部，尽可能靠近背部，这样可以靠近背部，避免被拉回来的感觉。

　　大而轻的物体可以放在底部，以免影响；另外，因为上面压了重物，背包用一段时间后会更紧凑。

　　背部不要放硬物，否则是内背包会直接撞到背部，很不舒服，甚至摔下来伤到背部；如果是外框背包，因为硬物和后框只隔了一层背包布，很容易磨损背包布。

　　放在背包左右两边的物品重量要差不多，以免偏向一边。雨衣、饮用水和当天用的东西要放在上面或者容易拿到的地方。

　　有使用物品整理袋的概念：将同类物品或同时使用的物品放在同一个袋子里，便于取用，尤其是零散的小东西。

　　养成定点摆放的习惯：不仅可以快速整理背包，甚至在黑暗中也可以在背包里找到自己想要的东西。

　　背包面料——不仅仅是“脸”

　　目前背包常用的材料有“尼龙”和“Cordura”。帆布虽然耐磨，但很少使用，因为它容易受潮，湿了很难干燥，质量也很重。尼龙布重量轻，不吸潮、不霉变，干燥快，强度好；缺点是耐磨，怕火。科尔多瓦布也是合成尼龙布的一种，但是耐磨性和强度都比尼龙好，不会吸潮、发霉、粘雪花，快干，但比尼龙稍重。

　　背包购买——因人而异，因地制宜

　　肩带的调节范围必须与背部的长度一致，这样才能落在理想的位置；臀部绑带必须能够固定在髋骨上。背背包的时候也要能从后面看到臀部和腿部。娇小的女性要特别注意这一点。背背包的时候不要只从后面看到背包和腿。这是非常错误和危险的。买背包之前，要把所有的调节带都松开，加上重量，因为如果没有重量，就无法知道背背包的感觉和调节范围是否合适。背完背包后，要检查隐藏铝条的弧度是否与背部曲线吻合。如果没有，检查铝条是否可弯曲；如果能弯曲，铝带使用一段时间后自然会弯曲成符合背部的曲线。肩带与背包的连接处应比肩部低5-8厘米，肩带与背包的间隙应小。胸带可以调节肩带在胸部的开合宽度，使肩带可以放置在肩膀上的舒适位置，防止背包晃动。利用好这些调节带和填充技巧，可以调节肩部和臀部之间的重量，让不同的肌肉部位分担重量。检查头部的视线。不碰背包顶能抬头吗？戴头盔还能抬头望天吗？背包与背部的接触部位是否舒适透气？肩带和臀带的宽度和质量也要特别注意。本溪农家院价格

　　此外，还有一些细节需要注意：

　　是否有双底布设计，这个特点可以大大延长背包的寿命。

　　是否有曳环和冰斧环。背包是否具有多日行走徒步时的弹性容量设计。

　　是否有压缩侧带的设计，可以在装备减少时收紧背包，降低背包容量，防止背包内的装备移动晃动，影响行进平衡。

　　是否有方便携带冰爪、滑雪板、雪鞋、登山杖的设计。

　　无论是否有可拆卸的侧袋，这一特性都可以增加背包容量的弹性。

　　背包是否有胸带设计，可以防止背包在困难、恶劣的地形上移动。

　　如果背包是用来爬山或者密林的话，选择外形光滑的背包，避免被树枝或者石头缠住。

　　背包面料要结实耐磨，能满足户外活动的需要。

　　背包的拉链会直接受力吗？如果会直接受力，它的受力极限是多少？拉链坏了，背包还能用吗？

　　背包的上肩和下肩是——，很吸引人

　　背包的上肩和下肩是使用大背包时的基本动作。常用的抬肩方法是：双脚站立，轮滑，双手握住肩带将背包举至前脚大腿处，先将一只手放入肩带中，用一只肩膀支撑背包，然后迅速将另一只手放入另一侧的肩带中，完成抬肩动作。

　　另一种常用的扛法是把背包拖到较高的地方，人只要稍微蹲下，就可以同时把手伸进肩带，站起来后完成抬肩动作。完成上肩动作后不要向前冲，适当调整背包的各种调节带，携带状态前进。背包下肩是反向动作。放下背包的时候，要轻轻放下。重重的跌落很容易损坏背包。第二种担水方式不仅省力，还可以在不放下背包的情况下作为短暂的休息。当我们中途休息时，我们经常把背包靠在路的较高一边。以便于上下背包或不放下背包。本溪老边沟中华农家院